他们还未成年 为何却想逃离原生家庭？-taptap国际版官网入口

玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 庞献）11月26日上午，在福绵区石和镇初级中学做心理健康辅导讲座时，国家二级心理咨询师、莫莫心理工作室负责人莫华让同学们在白纸上画出自己的手掌，并在“指间”和“掌心”里写下自己的爱好与渴望。14岁的玲玲（化名）毫不犹豫地写下：“逃离原生家庭！”

当下，人们讨论性格缺陷、心理问题时，往往都会提到原生家庭的影响。原生家庭是什么？对我们的影响表现在哪些方面？面对原生家庭带来的创伤，青少年如何自救？健康的原生家庭又是怎样的？

她想逃离丝毫感受不到爱的家

原生家庭是一个重要的心理学概念，指的是自己出生和成长的家庭，与结婚以后组成的新生家庭相对。有心理学家提出六种“有毒”的原生家庭体系，分别是不称职的父母、操控型父母、酗酒型父母、身体虐待型父母、言语虐待型父母、性虐待型父母。

玲玲之所以想逃离原生家庭，是因为“那个家没有爱”。父母在广东打工，玲玲满月后就被送到外婆家。外公外婆要料理果园、养猪，玲玲读小学时每天放学回家，留给她的只有锅里的饭菜。玲玲很怕脾气暴躁、动辄打骂的外公，常担心自己的话会惹怒外公。“有一次，我只是随口抱怨天天都是吃青菜，外公就骂我‘享福就去找你爸妈’。”外公的话像钉子一样，牢牢地钉在玲玲的心里。

最让玲玲难以接受的是，弟弟刚上幼儿园爸妈就把他接去广东了。“难道我不是他们的小孩吗？为什么弟弟可以和爸妈在一起，而我却要在这里上学，每年只有春节那几天才能看到他们。”如今，玲玲已经不再企盼春节和父母团聚，她只想快点逃离。

11月28日，一场讲座结束后，莫华收到许多学生的私信：“我对母亲又爱又恨，我生下来不到3个月就被抛弃了，所以我恨她。可我又很想她，期盼她回来找我，因为我有一个哥哥，爸爸重男轻女。”“对父母只有憎恨”“妈妈，我要记住你的样子，就像鱼记住大海的拥抱”……

青春期的痛苦：想极力挣脱原生家庭

不可否认，原生家庭对我们的认知、行为、个性，甚至整个人生都会有很大的影响。一个人小的时候，父母对待他（她）的方式就是他（她）与世界相处的方式。我们的行为、思考模式，往往是由原生家庭的教养方式、家庭关系、氛围和环境共同造就的，如果父母的功能都能发挥好，儿女也会懂得处理好自己的婚姻关系。

在做个案心理咨询，探究青少年出现自残、自杀、抑郁、躁狂等问题的根源时，莫华发现，除了像玲玲一样被父母过度忽视外，还有原生家庭强大的掌控。“一些孩子被迫承受来自父母的极大压力，需要认同父母的行为和思考模式。青春期也是觉醒期，孩子想不再认同父母，他们想奋力挣脱父母的掌控，同时还会在认同与不认同之间挣扎。这种冲突，导致他们出现一些病理性的症状。”

莫华提醒，部分孩子在做了一段时间的心理咨询后会察觉，他们理想的自我和原生家庭所期待的其实是重合的。既然大家都没错，为什么会有那么大的裂痕？其实是因为父母的超强掌控欲，剥夺了孩子想要的支配权。

原生家庭对我们的影响毋庸置疑，但莫华提醒，原生家庭只是个体生活环境的一种，虽然有重要作用，但并不是唯一的决定因素。实际上，原生家庭的影响，在我们6岁之后就会逐渐削减，因为我们生活的范围、接触的对象在不断地扩大，而且人是有主观能动性的。

降低对父母的要求，才能达到内心预期的平衡

在心理健康辅导讲座上，莫华告诉同学们，“父母的世界不仅仅只有子女，也有我们不了解的世界，他们也有自己的成长经历，同样带着原生家庭的痕迹，还有他们的工作、人际关系、情感等，也会给他们带去巨大的生存压力。我们或许会成为父母情绪解脱的出口，或达成欲望的工具，但这一切都不是我们的错。我们需要承认自己一定会受到原生家庭的影响，但原生家庭不是人生唯一的决定因素。作为儿女，可以和父母建立健康的边界，降低对父母的要求，这样才能达到内心预期的平衡。”

莫华提醒，当我们想逃离原生家庭时，可以问问自己为什么要逃离？想想有什么办法可以逃离？当我们没有办法逃离时，要允许自己有抱怨、沮丧甚至是质问父母，更要允许自己寻找别人的帮助，这是脱离受伤者角色的通道。莫华还提醒家长，健康的原生家庭，是家长不把自己的欲望、期待和家族命运捆绑在孩子身上，给予孩子时间和空间，让他们有自由的心态去发展、成为自己。

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他们还未成年 为何却想逃离原生家庭？心理咨询师：当感受到被伤害时，可以允许自己抱怨、沮丧甚至质问父母，这样可以让我们脱离受害者的角色